喝牛奶會生痰嗎？醫學解析喉嚨卡卡的真相 撰文與醫學審閱：徐嘉賢醫師 (Dr. Ken Tsui) | 最後更新繼續閱讀 “喝牛奶覺得喉嚨有痰，是真的「生痰」了嗎？”
分類彙整: 兒童營養與生長
5歲以下禁止餵食整顆堅果
(TL;DR) 兒童高風險食物與年齡限制總表 參考資料 重點摘要 (TL;DR) 5歲以下 絕對不要餵食 整顆堅果 （3歲以下為極高風險）。 4歲以下 避免用湯匙單吃 塊狀花生醬 ，塗抹於吐司上則可接受，但需隨時留意吞食狀況。 進食 軟糖、葡萄、爆米花 等食物時，皆需要非常小心以防噎食。
副食品的新觀念
盡早在小時候接觸高過敏性食物,反而長大之後,過敏的機會會變少。 近年有一個很有名的論文,是針對「花生」所做的研究,若是在孩子11個月之前,有接觸過花生的食物，反而以後對花生過敏的機率下降。
副食品方式大調查
現在流行冰磚、泥派，漸漸冒起的BLW、傳統的現煮、還有市售的寶寶粥/飯/麵、隨便吃隨便大派⋯林林種種，很多不同的方式，適合各自的家庭及不同年紀的寶寶。 # 來分享一下您寶寶的副食品方式吧。
母乳媽媽的用藥 （更新版）
# 母乳媽媽的用藥 （更新版） 「我正在服藥XXX，請問醫師我可以餵母乳嗎。」 好不容易有的母乳又不想倒掉可惜，但是媽媽本身又在吃藥，不希望被一句「先不要餵好了」而輕輕帶過。
母乳誤很大
# 對於母奶，很多家長或一般民眾，對他有很多誤會跟迷思 因為最近有媽媽問我：「為什麼已經餵母乳了，小朋友還會感冒。而且長輩開始有聲音，勸我要停止餵母乳，認為母奶都沒有營養、也不會免疫力比較好。
幫助孩童骨骼發育這樣做：鈣與蛋白質補充不可少！
孩童骨骼成長期，鈣質為關鍵營養素。若長期攝取不足，恐會導致骨骼無法正常發育，並影響骨密度與支撐力。
益生菌的內容
，現在政府也開始管制了，要注意一下手上的喔。 糞腸球菌(Enterococcus faecalis)及屎腸球菌(Enterococcus faecium)不得作為食品原料使用 https://www.fda.gov.tw/TC/newsContent.aspx?cid=4id=22552。
雞蛋的食安問題
最近歐洲跟台灣、香港都在討論芬普尼。 芬普尼Fipronil是一種殺蟲劑，會用來殺跳蚤、蟑螂等等 這次是從歐洲荷蘭、比利時、英國爆發的雞蛋問題，由幾間農場使用了這種殺蟲劑，來替農場滅蟲，而延伸出來的問題。
這麼多種保健營養品，真的都有效果嗎？
這麼多種保健營養品，真的都有效果嗎？奶爸Dr以醫學的角度分析 https://www.facebook.com繼續閱讀 “這麼多種保健營養品，真的都有效果嗎？”
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