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急性過敏發作時，居家第一時間怎麼處理？徐嘉賢醫師整理急性過敏的常見表現、居家緊急處理步驟，以及哪些警訊該立刻就醫，爸媽先看懂、關鍵時刻不慌張。

運動對過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎的孩子不是禁忌，反而是助力。徐嘉賢醫師說明運動對過敏的幫助、適合的運動選擇，以及運動時要注意的事項。

舌下減敏治療（SLIT）是每天在舌下含一錠、不用打針的減敏方式，目標是重新訓練免疫系統、從根本調整過敏體質。目前證據最強的是過敏性鼻炎，療程建議至少做滿 3 年。徐嘉賢醫師整理適合對象、安全性與常見問題。

異位性皮膚炎的孩子可以游泳嗎？徐嘉賢醫師：可以，重點是游離餘氯濃度（異膚皮膚 0.5 mg/L 起就受影響）+ 游泳前後保濕 3 步驟。

手部汗皰疹：過敏、刺激與皮膚保養 有蠻高比例患者會變成慢性、反反覆覆。手部清潔固然重要，但手部的皮膚保養也很重要喔。

孩子掌握擤鼻涕的步驟與時機 切記，擤完鼻涕後務必要 洗手 才算完成完整步驟。