任何健康食品,都比不上家長戒菸來得更直接 更省錢

為了孩子成長,戒煙的好處:遠離2/3手煙危害與保護呼吸道發育

撰文與醫學審閱:徐嘉賢醫師 (Dr. Ken Tsui) | 最後更新日期:2026-03-19

重點摘要 (TL;DR)

為了孩子的健康成長,戒煙至關重要。接觸2/3手煙不僅會損害孩童的呼吸道發育,更會負面影響身高腦部神經發育注意力。及早戒煙也能有效降低下一代抽煙的機率。若家中有過敏性氣喘的孩子,家長更應具備戒煙的動力與決心。

2/3手煙對孩童健康的危害

為了孩子成長戒煙的好處:避免二手煙與三手煙危害孩童呼吸道與神經發育

為了孩子成長,戒煙有很多好處,講到口乾舌燥還是要講:

  • 接觸2/3手煙,孩子的呼吸道發育會受損。
  • 更有研究顯示會影響身高腦部神經發育注意力
  • 戒菸也可以減少下一代抽煙的機率。

兒科醫師的門診叮嚀與戒煙動力

各位不要嫌棄我多嘴,我們兒科醫師就是雞婆三八的個性,加上本人比較龜毛,又專門看過敏性氣喘,家長有抽煙的,me會忍不住勸說戒煙。

我也知道戒煙一定不容易,需要很大的動力,所以製作這張圖,這個就是你的動力。

歡迎帶需要好好「溝通」的家人,來我的門診聽我碎碎念:

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參考資料

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  2. Protecting Children and Adolescents From Tobacco and Nicotine. Jenssen BP, Walley SC, Boykan R, Little Caldwell A, Camenga D. Pediatrics. 2023;151(5):e2023061806. https://doi.org/10.1542/peds.2023-061806
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