異位性皮膚炎：游泳池注意事項
重點摘要 (TL;DR)
過敏的族群，尤其是異位性皮膚炎的朋友，要留意游泳池的消毒劑是否含氯。含氯的游泳池消毒劑若過量（對於過敏族群而言，濃度2.0mg/L才會有影響），會破壞皮膚屏障、減少角質層含水量，增加發作的機率。
游泳對過敏族群的益處
游泳對身體很好，可以增加心肺功能，而且在運動的時候，可以減少汗水對於我們的皮膚刺激（水裡面散熱比較有效率）。
含氯消毒劑對異位性皮膚炎的風險
但是過敏的族群，尤其是異位性皮膚炎的朋友，要留意在游泳池裡面他的消毒劑類型是否含氯？（消毒劑有種類有很多）
含氯的游泳池消毒劑，對於過敏的患者如果過量的話將可能有傷害的風險。
對異位性皮膚炎，他會破壞皮膚屏障、角質層的含水量可能會減少，增加發作的機率。
游泳池含氯濃度的安全標準與注意事項
現在很多游泳池在櫃檯，就會公告他們所使用的消毒劑是哪一種？而且含量是多少
對於過敏族群而言，濃度2.0mg/L才會有影響。
大家不妨可以直接詢問游泳池的工作人員，或者留意他們櫃檯的公告
（當然游泳池所使用的，也不是只有含氯的消毒劑類型，現在有非常多種安全消毒方法。若使用含氯的也不要太過度擔心，重點是含量）
參考資料：
- Health Effects of Exposure to Chlorination by-Products in Swimming Pools. Couto M, Bernard A, Delgado L, et al. Allergy. 2021;76(11):3257-3275. https://doi.org/10.1111/all.15014
- Chlorination Products: Emerging Links With Allergic Diseases. Bernard A. Current Medicinal Chemistry. 2007;14(16):1771-82. https://doi.org/10.2174/092986707781058940
- Health Effects of Disinfection by-Products in Chlorinated Swimming Pools. Florentin A, Hautemanière A, Hartemann P. International Journal of Hygiene and Environmental Health. 2011;214(6):461-9. https://doi.org/10.1016/j.ijheh.2011.07.012
- Free Residual Chlorine in Bathing Water Reduces the Water-Holding Capacity of the Stratum Corneum in Atopic Skin. Seki T, Morimatsu S, Nagahori H, Morohashi M. The Journal of Dermatology. 2003;30(3):196-202. https://doi.org/10.1111/j.1346-8138.2003.tb00371.x
- Pooling the Evidence: A Review of Swimming and Atopic Dermatitis. O’Connor C, McCarthy S, Murphy M. Pediatric Dermatology. 2023 May-Jun;40(3):407-412. https://doi.org/10.1111/pde.15325