空氣清淨機怎麼挑？兒科醫師親授6大選購重點：HEPA濾網、甲醛與臭氧問題解析

大家這一陣子為了防止病毒入侵，減少去公共場所躲在家裡，相信大家應該也悶壞了。既然在家的時間變長，家裡的空氣品質也要顧喔！因為除了病毒外，空氣中其他隱形汙染如 PM2.5、揮發性有機物（VOC） 也已被證實會造成表皮細胞缺損、會降低人體防禦力。

可能大家都知道奶爸 Dr. 是專門看氣喘過敏的兒科醫師，奶爸本身從小就是一名氣喘兒，兩名今生債主（前世情人），也都是過敏兒。而奶爸 Dr. 本身的專科，是兒童胸腔科，所以對於 過敏/氣喘/空氣品質 特別在乎。

各位父母應該都跟我一樣，對於育兒用品，都會做很多功課。其中有一樣育兒用品，他跟過敏和支氣管的健康息息相關，就是：空氣清淨機。

大家往往都覺得室外因為有商業、交通、工業排放的廢氣，所以「室外」空氣品質比較差。但「室內」空氣的污染源其實也很多，包括：

• 家中常見的烹飪油煙
• 裝潢所使用的油漆、木板 (甲醛來源)
• 放在家中的鞋櫃
• 隱藏在各個角落的黴菌
• 三手煙殘留
• 髮膠噴霧與清潔用品

這些都是「室內」污染物的來源。

我幾乎每天都會收到來自於不同的朋友的詢問，或者門診裡面家長會當面詢問我：「醫師，我該選擇哪一種空氣清淨機？」偏偏空氣清淨機的選擇有點複雜，市場選擇琳琅滿目，父母們該如何下手？

今天奶爸就用這台 Dyson Pure Cryptomic™ 三合一空氣清淨機，跟大家講解幾個空氣清淨機的挑選重點，幫大家畫重點！

重點一：過濾的原理 (HEPA 黃金標準)

過濾的原理有許多種，例如：HEPA、負離子、電漿、活性碳等等…。其中跟大家講一下 HEPA 這個黃金標準。他當初是用在實驗室，利用層層堆疊很細緻的濾網，達到過濾細小微粒的用途。

HEPA 是在醫界裡面，被普遍認為是最可靠安全的過濾原理。而這台 Dyson Pure Cryptomic™ 空氣清淨機獲得韓國過敏協會 KAF 認證，可以淨化空氣中 99.95% 小至 50 奈米 (0.05微米) 的汙染物，提升室內空氣的品質。

重點二：濾網等級與材質比較

濾網也有分等級喔！有所謂的 H11、H12、H13。Dyson Cryptomic™ 使用的 H13，是被歸類為醫療用的等級。

除了等級，濾網的「材質」也是關鍵，讓我們透過表格來比較一下：

濾網材質	材質特性	過濾效果
玻璃纖維濾紙 (Fiberglass)	結構緊密，醫用等級常見	最高 (推薦)
PET (聚乙烯對苯二甲酸酯)	一般塑膠材質	普通
PP (聚丙烯)	常見於平價機種	普通

在所有的材質中，玻璃纖維製的濾網，才能達到最高的過濾效果。而 Dyson Pure Cryptomic™ 就是採用 360° 玻璃 HEPA + 活性碳濾網，不只有高效的過濾能力，更具有分解甲醛技術，可降低室內的甲醛含量。

重點三：只要過濾懸浮微粒 PM2.5 就夠了嗎？

錯誤喔！其實揮發性有機物 VOC 也是很重要的關鍵

大家對於 PM1.0、PM2.5 都有很高的認識，都知道這些懸浮微粒會傷害我們的健康，但卻很少人知道家中的建築材料或家具，甚至到殺蟲劑、香水、髮膠噴霧等日常生活用品，都會散發有毒的 揮發性有機物 (VOC)。

其中被歸類為 第一級致癌物的甲醛，是對人體傷害最嚴重的 VOC，且甲醛可以持續地從裝潢中的木材/塑合劑釋放好幾年，沒有想像中地容易消失。這次 Dyson Cryptomic 獨家研發科技可以分解甲醛，能降低室內的 VOC 對我們的傷害。

重點四：無毒安全？是否產生臭氧？

有在追蹤奶爸 Dr. 文章的朋友們，應該都知道，安全是我的第一考量。

會選擇空氣清淨機的父母，大多數就是為了家裡有過敏兒、呼吸道比較敏感的孩子挑選。如果萬一選擇到的空氣清淨機，卻會產生呼吸道刺激的有害物質，豈不是拿石頭砸自己的腳？

小心隱形殺手：臭氧 (Ozone)

有些空氣清淨機標榜「臭氧殺菌」來做文章，卻不告訴消費者，臭氧會有傷害呼吸道的疑慮。

• 迷思：「臭氧很好啊！它可以殺菌！而且可以除臭。」
• 真相： 臭氧會刺激呼吸道，引起胸悶、頭痛。

任何產生臭氧的機器，都不適合靠近小朋友或大人。上面建議的 HEPA 機種通常不會產生臭氧。所以選購前請務必確認：是否為零臭氧機種？ 或者臭氧的釋放是否在合格的安全範圍以內？

重點五：耗材更換的迷思

市面上有些號稱「零耗材」或「免更換濾網」的空氣清淨機，但我跟大家說，要小心挑選。

別期待「不用更換濾網」的機型

不可否認，濾網的費用是購買時的考量因素。聰明的廠商為了迎合需求，將濾網做得比較稀疏，讓使用者可以自行水洗重複使用。但付出的代價如下：

1. 過濾效果差： 稀疏濾網只能過濾大分子 (如毛屑)，無法過濾細小微粒。
2. 機器壽命短： 國外報導指出，使用重複清洗濾網的機器壽命僅約 2-4 年。
3. 健康成本高： 省了濾網錢，代價卻是您和孩子的肺。

如果你問我：「要不要選用不需要更換濾網的機型？」如果你是認真想要把空氣的細小分子過濾的話，我會勸大家還是 乖乖選用需要更換濾網的機型。

註：如果只是純粹要過濾大分子例如：家中寵物的毛屑、花粉的話，那才能選用這一類不用更換濾網的機種。

重點六：智慧功能（App、定時、遠端操作）

奶爸覺得最實在最好用的附加功能，有幾個：定時、遠端透過手機 App 操作、偵測室內現在的空氣品質。

操作越簡單、越直覺，消費者越願意把它打開使用。Dyson HP06 空氣清淨機可透過「Dyson Link」手機 App，即使我不在家，打開手機就能隨時監測室內各項汙染的嚴重程度。且這個程式會記錄我平時開關機的時間，找出最佳運轉的時段，自動去偵測我的空氣品質。

如何正確使用靜音/睡眠模式？

很多父母怕吵到孩子，整天都開靜音模式，但提醒一下：開啟靜音／睡眠功能時，過濾效率是比較低的。

建議的操作步驟 (How-To)：

• Step 1: 孩子不在房間時，開到「正常」或「自動」模式強力淨化。
• Step 2: 準備回家前，透過 App 遠端先開啟並設定定時。
• Step 3: 晚上孩子睡覺時，再切換成「靜音／睡眠」模式，讓孩子一夜好眠。

結論：醫師總結

大家不要不相信，我選空氣清淨機的時候，都是按照以上這幾個要點和原則去挑選，就不會踩到地雷，而且可以選擇到安全又有效的空氣清淨機。既然金額不少，而且跟大家孩子的健康和過敏有相關，所以大家要更小心謹慎。

最後提醒大家，空氣清淨機是「減低環境過敏原」的重要一環，但並不是：「有了空氣清淨機就萬事 OK，其他什麼都不用做了，也不用看醫生了」。這是一個很常見的迷思及誤解。過敏是一個長期的抗戰，需要我們從多方面去控制他，才會看到效果。

另外也奉勸各位家長，購買跟健康有關的產品時，千萬不能像其他育兒用品或 3C 產品只看 CP 值，謹慎地比較選擇更重要！

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關於空氣清淨機的常見問題 (FAQ)

Q1: 只要過濾了懸浮微粒 PM2.5，空氣的健康品質就會提升?

錯誤！ 揮發性有機物 (VOC) 也是關鍵。PM2.5 僅是懸浮微粒，但家中的裝潢、家具、殺蟲劑都會散發有毒的 VOC（如一級致癌物甲醛），這也是造成過敏與細胞受損的主因。

Q2: 空氣清淨機有臭氧功能好嗎？

不好。 雖然臭氧可以除臭殺菌，但它會刺激呼吸道，引起胸悶與頭痛。家有幼兒或過敏患者，應嚴格選用「零臭氧」或符合安全規範的 HEPA 機種。

Q3: 買不用換濾網的機型比較划算？

不建議。 可水洗濾網通常孔隙較大，無法過濾細小微粒。且長期下來機器壽命減短，犧牲的是肺部健康。若要針對 PM2.5 與甲醛，請選擇需定期更換濾網的機型。

Dyson Pure Cryptomic™ 空氣清淨機 提升環境免疫力 : https://lihi1.cc/sCQZw/Dark

Reference:

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