#嬰幼兒睡多久才算夠？🌙
1. 嬰兒（4-12個月）：每日睡眠12-16小時（包含午睡）
2. 幼兒（1-2歲）：11-14小時（包含午睡）
3. 學齡前兒童（3-5歲）10-13小時（包含午睡）
4. 學齡兒童（6-12歲）：9-12小時
5. 青少年（13-18歲）：8-10小時
#文章列表✏️: https://goo.gl/bFhdFx
#奶爸Dr部落格: https://goo.gl/9ZJYzL
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1. 嬰兒（4-12個月）：每日睡眠12-16小時（包含午睡）
2. 幼兒（1-2歲）：11-14小時（包含午睡）
3. 學齡前兒童（3-5歲）10-13小時（包含午睡）
4. 學齡兒童（6-12歲）：9-12小時
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徐嘉賢診所院長。高雄醫學大學醫學系畢業，曾任高雄長庚兒童胸腔科主治醫師，為中華民國兒童內科專科醫師與兒童胸腔科專科醫師，曾獲選百大良醫。專長兒童與成人過敏、氣喘、異位性皮膚炎、舌下減敏治療與功能醫學整合過敏。醫療衛教創作者「黑眼圈奶爸Dr.」。PubMed 收錄學術著作 4 篇（學術掛名 Tsui Ka-Yin）；ORCID：0009-0000-0737-7378。 檢視更多文章