兒童可不可以用含氟牙膏？幾歲可以用牙膏？

#兒童可不可以用含氟牙膏？#幾歲可以用牙膏？
美國牙科醫學會在2014年修訂了針對兒童使用含氟牙膏的建議：

#3歲以下幼兒：可以用米粒般的大小的含氟牙膏，每天刷牙兩次（左圖）

#3歲至六歲兒童：用小豆子般的大小的含氟牙膏，每天刷牙兩次（右圖）
理據是研究發現使用少量的含氟牙膏既可預防蛀牙，就算少量地吞下（是按照建議的少量喔），亦可避免氟斑症fluorosis ：牙齒斑點色素沈澱。不過盡可能訓練大一點的孩子吐出來，或折衷方案是教他把頭垂下，讓它「流」出來。
以往建議2歲以下幼兒不要使用含氟牙膏的論點，已經被更新了唷！
原文連結：http://www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits