防曬乳推薦名單

#防曬乳推薦名單

很多人反應找不到,我本來放在防中暑的影片中的留言區 https://wwwfacebook.com/drblackeye/videos/622500027916182/

推薦名單是根據ewg所分析的。#非業配,#純分享(分為三張圖)

Ewg是美國很大的環保團體。它們所推薦的名單是根據當地可以買到的防曬乳液作分析。所以很多臺灣、歐洲及日本的都沒有上磅,並不代表不好。#為了避免爭議,#拜託大家不要問我手上的防曬乳液成份如何。感謝各位

請自行Google購買管道,網路上的亞馬遜都可以買得到。

再提醒各位一次,塗了防曬,不等於防中暑!

參考資料:

http://www.ewg.org/sunscreen/best-kids-sunscreens/

咳嗽誤很大

#咳嗽誤很大

在眾多症狀裡面,咳嗽對於孩子跟父母來說,影響最深、最有感覺。怎麼說呢?
每個人一定有咳嗽的經驗,如果孩子咳嗽有痰、晚上可能睡不著、咳到快要吐、臉紅耳赤,晚上咳嗽咳到把全家人都吵醒,隔天精神又不好、父母又要上班,父母是不是心裡面也會很煩惱? !但是發現坊間很多對於咳嗽或相關問題的誤解,整理了一下給大家。
很多父母以為在陽台抽煙或小朋友不在家裡的時候抽,就不會影響到小朋友。其實燃燒出來的物質或pm2.5,會黏著在牆壁或衣服、頭髮上,小朋友接觸到還是會受到影響。
黴漿菌在教科書裡面是寫不會流鼻血打噴嚏,但其實臨床上的經驗,有部分還是會流鼻涕、喉嚨痛,表現得很像普通感冒。
拍痰搭配胸腔引流是支氣管炎、肺炎很好的治療方法之一。不只限於小嬰兒,其實大人、大小孩、小嬰兒都可以使用。但是很多父母會覺得:「可是他都不會把痰吐出來呀? !拍了也沒有用!」或者:「小朋友不喜歡拍呀,都會哭或跑掉。」最理想每天2-4次,每次拍2到15分鐘。拍了之後,雖不會像大人吐出來,痰拍到鬆脫之後,藉著纖毛運動或咳嗽,痰會咳到喉嚨,就會由吞咽反射,把痰吞進去肚子,經過消化道的分解,由大便排出來。
咳嗽可不可以吃甜的東西?這是很多家長每天都會問的問題。大家想一想,咳嗽藥水是不是甜的?蜂蜜有消炎化痰止咳作用,蜂蜜是不是甜的?所以重點不是甜,是市面上糖果很多都是添加了色素跟其他的化學物。使得呼吸道更加刺激,研究發現某些人工色素有增加過動的風險。
牛奶會產生痰,這是老一輩遺留下來的觀念。的確,喝了牛奶後,感覺痰音會比較明顯。但是其實是增加喉嚨上面的黏液黏稠度。並不是產生新的痰。折衷的方法是,可以在喝完奶之後,喝一點水,清理一下殘留在喉嚨上面的痰。

延伸閱讀:
🎥咳嗽怎麼辦?原因是什麼?
https://www.facebook.com/drblackeye/videos/629775447188640/

🎥黴漿菌:久咳原兇
https://www.facebook.com/drblackeye/videos/636651809834337/

🎥哮吼症:
https://www.facebook.com/drblackeye/videos/836673753165474/

🎥流鼻水原因?
https://www.facebook.com/drblackeye/videos/647467185419466/

參考資料:
https://pediatriceducation.org/2008/02/25/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738272/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5271412/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3245726/

http://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/food-dye-adhd

要不要喝水解奶粉?

對於水解奶粉坊間流傳了很多誤解,久不久就有父母會問奶爸Dr這類的問題。
#迷思一:水解蛋白的營養比較少,它的營養成分被水溶解。
正解:營養成分一樣。用水解方式,將蛋白質從大分子變成小的分子,較不會刺激免疫系統的過敏反應,讓寶寶的免疫系統去慢慢適應牛奶。
#迷思二:喝了水解奶粉,寶寶就不會過敏了!
正解:喝水解蛋白,是降低他針對「牛奶」過敏的問題。不是降低或是預防他過敏體質整體的問題。
寶寶異位性皮膚炎的原因有很多種:牛奶、塵蟎、pm2.5、黴菌、食物⋯
#迷思三:喝過一般奶粉的寶寶,絕對不喝水解蛋白奶粉,因為味道很苦
正解:味道的確沒那麼香甜,但要看個人的接受程度,沒有「絕對」。可以給寶寶試試看
#迷思四:超過一歲就不能喝水解蛋白奶粉了
正解:可以喝
#延伸閱讀
異位性皮膚炎的迷思📽 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/674821946017323/
#文章列表✏️: https://goo.gl/bFhdFx
#奶爸門診時間表🏥:http://wp.me/P7jKO9-dO
#奶爸Dr部落格✍: https://goo.gl/9ZJYzL

媽媽經邀請並刋登過敏誤很大(一)

感謝媽媽經邀請並刋登文章!💕💕💕
過敏誤很大(一)
注意:過敏食物清單不是叫大家不要吃!是要提醒大家要注意而已。現在新的副食品添加的概念,是在四個月大的時候,就要給小朋友吃一些高過敏原的食物,來讓免疫系統,提早去習慣這些高過敏食物。這樣以後免疫系統就不會產生過敏反應。

鼻子過敏大哉問

「醫生,鵝子 #鼻子過敏 的很嚴重,每天揉鼻子、快要朝天鼻了」「鼻子過敏有沒有什麼方法呀,寶寶的 #黑眼圈 跟 #奶爸 你一樣深了,怎樣辦?」⋯⋯躺著也中槍

 


㊙️鼻子過敏就一定得用藥嗎?不見得呦!

㊙️ #益生菌 的眉角在哪裡?

㊙️ 黃鼻涕是感冒、白鼻水是代表 #過敏性鼻炎 嗎?
#黑眼圈奶爸Dr #徐嘉賢醫師 替父母解答

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