大家這一陣子為了防止病毒入侵，減少去公共場所躲在家裡，相信大家應該也悶壞了。既然在家的時間變長，家裡的空氣品質也要顧喔！因為除了病毒外，空氣中其他隱形汙染如PM2.5、揮發性有機物（VOC）也已被證實會造成表皮細胞缺損、會降低人體防禦力。
可能大家都知道奶爸Dr.是專門看氣喘過敏的兒科醫師，奶爸本身從小就是一名氣喘兒，兩名今生債主（前世情人），也都是過敏兒。而奶爸Dr.本身的專科，是兒童胸腔科，所以對於過敏/氣喘/空氣品質特別在乎。
各位父母應該都跟我一樣，對於育兒用品，都會做很多功課。其中有一樣育兒用品，他跟過敏和支氣管的健康息息相關，就是：空氣清淨機。
大家往往都覺得室外因為有商業、交通、工業排放的廢氣，所以「室外」空氣品質比較差。但「室內」空氣的污染源其實也很多，從家中常見的烹飪、裝潢所使用的油漆、木板，放在家中的鞋櫃，隱藏在各個角落的霉菌、三手煙，整理頭髮的髮膠噴霧，乃至於日常生活中的清潔用品，都是「室內」污染物的來源。
我幾乎每天都會收到來自於不同的朋友的詢問，或者門診裡面家長會當面詢問我：「醫師，我該選擇哪一種空氣清淨機？」
偏偏空氣清淨機的選擇有點複雜，以及市場上的選擇，琳琅滿目，使人花多眼亂，而且專業名詞又很多，要付出的金額不少，父母們該如何下手？是不是真的有需要？要選擇哪一種？都帶著又期待又怕受傷受的心情。
今天奶爸就用這台Dyson Pure Cryptomic™ 三合一空氣清淨機，跟大家講解幾個空氣清淨機的挑選重點，幫大家畫重點！
選擇空氣清淨機的重點有以下幾個：
過濾的原理
過濾的原理有許多種，例如： H E P A、負離子、電漿、活性碳等等…。其中跟大家講一下HEPA這個黃金標準。他當初是用在實驗室，利用層層堆疊很細緻的濾網，達到過濾細小微粒的用途。
HEPA是在醫界裡面，被普遍認為是最可靠安全的過濾原理。而這台Dyson Pure Cryptomic™ 空氣清淨機獲得韓國過敏協會KAF認證，可以淨化空氣中99.95%小至50奈米(0.05微米)的汙染物，提升室內空氣的品質。
濾網
濾網也有分等級喔！有所謂的H 11、H 12、H 13。Dyson Cryptomic™ 使用的H13，是被歸類為醫療用的等級。
濾網的材質也有分喔！是PET(聚乙烯對苯二甲酸酯) ? PP(聚丙烯)? 還是Fiberglass air filter paper (玻璃纖維濾紙)? 在所有的材質中，玻璃纖維製的濾網，才能達到最高的過濾效果。而Dyson Pure Cryptomic™ 就是採用360°玻璃HEPA+活性碳濾網，不只有高效的過濾能力，更具有分解甲醛技術，可降低室內的甲醛含量
只要過濾了懸浮微粒pm2.5，空氣的健康品質就會提升?
錯誤喔！其實揮發性有機物VOC也是很重要的關鍵
大家對於PM1.0、PM2.5都有很高的認識，都知道這些懸浮微粒會傷害我們的健康，但卻很少人知道家中的建築材料或家具，甚至到殺蟲劑、香水、髮膠噴霧等日常生活用品，都會散發有毒的揮發性有機物(VOC)
其中被歸類為第一級致癌物的甲醛，是對人體傷害最嚴重的VOC，且甲醛可以持續地從裝潢中的木材/塑合劑釋放好幾年，沒有想像中地容易消失。這次Dyson Cryptomic 獨家研發科技可以分解甲醛，能降低室內的VOC的對我們的傷害。
無毒與否？是否產生臭氧？
有在追蹤奶爸Dr.文章的朋友們，應該都知道，安全是我的第一考量。
會選擇空氣清淨機的父母，大多數就是為了家裡有過敏兒、呼吸道比較敏感的孩子挑選。如果萬一選擇到的空氣清淨機，卻會產生呼吸道刺激的有害物質，豈不是拿石頭砸自己的腳？虧大了！？
有這樣的有害物質嗎？有：臭氧。
就是偏偏有空氣清淨機，拿著「臭氧殺菌」來做文章，卻不告訴消費者，臭氧會有傷害呼吸道的疑慮。
但這時候一定有人跳出來說：「臭氧很好啊！它可以殺菌！而且可以除臭」
的確很多臭氧機，都是拿來除臭的（有些賣場或百貨公司都有臭氧機）
但是臭氧會刺激呼吸道、會胸悶、頭痛。
任何產生臭氧的機器，都不適合靠近小朋友或大人。上面建議的HEPA，他就不會產生臭氧。所以最好選購之前要搞清楚：是否零臭氧的機種？或者臭氧的釋放，是否在合格的範圍以內？
耗材
現在有一些市面上，號稱零耗材，或者耗材很少的空氣清淨機，但是我跟大家說，要小心挑選。
別期待 「不用更換濾網」的機型。
不可否認，父母購買空氣清淨機時候，濾網的費用，常常是決定因素之一。
所以聰明的廠商，就異想天開地，把濾網弄得比較稀疏，這樣可以自行用吸塵機或者沖洗淸潔，把濾網作為可以永久或重複使用。
但是任何事情都有正反兩面，付出的代價就是：濾網比較稀疏，只能過濾分子較大的微粒，小的分子不能過濾。而且也有國外報導，這樣重複使用的濾網，機器的壽命只有大概2-4年。這個代價是誰付出呢？當然是您和孩子的肺呀，不是廠商付出的
所以如果你問我，「要不要選用不需要更換濾網的機型？」⋯如果你是認真想要把空氣的細小分子過濾的話，我會勸大家還是乖乖選用需要更換濾網的機型⋯
▲活性碳+HEPA玻璃纖維濾網有效過濾有害物質，定期更換，更可維持良好空氣品質
如果只是純粹要過濾大分子例如：家中寵物的毛屑、花粉的話，那才能選用這一類不用更換濾網的機種
周邊功能（手機App、定時、遠端操作）/附加的功能
奶爸覺得最實在最好用的附加功能，有幾個：定時，遠端透過手機App操作，偵測室內現在的空氣品質
操作越簡單、越容易使用，消費者越願意把它打開開啟使用。而且濾網更換也需要很容易
Dyson HP06空氣清淨機就可透過「Dyson Link」手機App，即使我不在家，打開手機就能隨時監測室內各項汙染的嚴重程度。且這個程式會記錄我平時開關機的時間，找出最佳運轉的時段，自動去偵測我的空氣品質。
很多父母會一整天都使用靜音/睡眠模式深怕吵到孩子，但是要提醒一下：開啟了靜音／睡眠功能的話，過濾的效率是比較低的。
比較好的方法：孩子不在房間的時候，開到正常/自動模式，晚上孩子下課回來之後，要準備睡覺，再切換成靜音／睡眠功能。
而奶爸Dr.則常會使用遙控開啟的功能，在準備回家之前，就把空氣清淨機先打開且設定定時功能，讓孩子睡覺的空氣環境達到最乾淨的狀態，讓孩子一夜好眠
結論
大家不要不相信，我選空氣清淨機的時候，都是按照以上這幾個要點和原則去挑選，就不會踩到地雷，而且可以選擇到安全又有效的空氣清淨機。
空氣清淨機有很多陷阱，也有很多話術。既然金額不少，而且跟大家孩子的健康和過敏有相關，所以大家要更小心謹慎。
最後提醒大家，空氣清淨機，是其中一項「減低環境過敏原」的重要一環，但並不是：「有了空氣清淨機就萬事OK，其他什麼都不用做了，也不用看醫生了，yeah!」。這卻是一個很常見的迷思及誤解。
過敏是一個長期的抗戰，需要我們從多方面去控制他，才會看到效果。
另外也奉勸各位家長，跟健康有關的空氣清淨器，購買選擇的時候，千萬不能像其他育兒用品或3C產品，只看性價比CP值，謹慎地比較選擇更重要！
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徐嘉賢診所- 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師 