防蚊液秒懂比較圖表(更新版)

最近被蚊子叮而看診的孩子很多,手腳腫得令父母心疼
#市面上N種防蚊液,大家看的霧煞煞,#到底怎麼選?
防蚊液秒懂比較圖表(更新版)


🎥🎥#影片版看這裡➡️➡️ https://www.facebook.com/drblackeye/videos/767744573391726/
📜📜#詳細文章看這裡➡️ http://wp.me/p7jKO9-6v
#文章列表✏️: https://goo.gl/bFhdFx
#奶爸門診時間表🏥:http://wp.me/P7jKO9-dO
#奶爸Dr部落格✍: https://goo.gl/9ZJYzL

孩子玩手機或平板1小時,晚上睡眠時間就會減15分鐘

#18月以下嬰兒禁用任何電子設備 (美國兒科醫學會)
(1)18月以下不應接觸任何電子螢幕

(2)學步期兒童每日最多使用電子設備1小時

(3)對於2-5歲兒童,每日使用電子設備不應超過1小時

(4)挑選適合親子互動或共同觀看的高品質節目或影片

(5)除視訊通話外,18月以下嬰兒應禁用一切電子設備
摘錄「有玩手機或平板,在夜晚的睡眠時間比較少,但在白天時卻睡得比較多。孩子玩手機或平板1小時,晚上睡眠時間就會減15分鐘」
參考資料:

美國兒科醫學會聲明:https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/American-Academy-of-Pediatrics-Announces-New-Recommendations-for-Childrens-Media-Use.aspx
原文連結:http://times.hinet.net/mobile/news/20155906

兒童性侵特徵

最近發生的社會事件,對於有兩個女兒的奶爸Dr.特別有感觸。

美國兒科醫學會,#對於兒童性侵特徵的提醒:
1️⃣大部分的加害者,都是認識孩子朋友,家人,老師,教練,保母,或其他權威性的角色
2️⃣孩子的特質,部分是屬於比較服從、乖的個性。大多來自於有問題的家庭,希望備受肯定,被關心。
3️⃣孩子可能會表現出:學習障礙,人際關係障礙,憂鬱情緒,焦慮,攻擊性傾向,自我毁滅的行為。
4️⃣性侵害有可能非單一事件,可能持續好幾個月或是甚至好幾年。
5️⃣性侵害的行為包括「接觸」,或「非接觸性」的行為,包括拍攝照片,或把性行爲照片給小朋友看
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/Parent-Tips-for-Preventing-and-Identifying-Child-Sexual-Abuse.aspx

幼兒刷牙的重要性,牙膏用量守則。

#幼兒刷牙的重要性,#牙膏用量守則。
㊙️什麼時候開始要刷牙?

㊙️一定要用牙膏嗎? 用多少?

㊙️什麼時候用牙缐?

​​​
#補充說明:

奶爸Dr.每天看小朋友的喉嚨,順便會瞄一下孩子的牙齒,發現很多孩子的口腔衛生有待加強。
清潔「口腔」是從出生開始就要做了,而「刷牙」則是要從有牙齒就要開始了。不要覺得「反正乳牙蛀了也沒關係」唷!
父母對於「牙膏」有一些迷思,其實牙膏只是輔助,重點在於正確地刷牙及用牙缐。
以往的建議是2歲以下不用牙膏,只要清水刷乾淨,但是最近美國牙科醫學會(ADA)在2014年修訂了針對兒童使用含氟牙膏的建議:

#3歲以下幼兒:可以用米粒般的大小的含氟牙膏,每天刷牙兩次

#3歲至六歲兒童:用小豆子般的大小的含氟牙膏,每天刷牙兩次
理據是研究發現使用少量的含氟牙膏既可預防蛀牙,就算少量地吞下(是按照建議的少量喔),亦可避免氟斑症fluorosis :牙齒斑點色素沈澱。#不過盡可能訓練大一點的孩子吐出來,或折衷方案是教他把頭垂下,讓它「流」出來。#但都要父母監督下刷牙,#直到孩子完全掌握技巧
另外「#牙缐/#齒間清潔」也一直被忽略,兩個牙齒靠著一起時,即可使用牙缐。可以清除縫間食物渣,減少牙菌斑、牙齦問題。
#三氯沙Triclosan: 它是一種殺菌劑(類似抗生素),在肥皂等產品已經開始禁用。但在某些牙膏中仍然看得到。它為什麼會加入牙膏中?廠商研究發現可以減少口腔中不好的細菌。這一點仍在爭論中,還沒有一個定論,父母選擇牙膏時要多加留意。
參考資料:
http://www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits
http://www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/concerns

按一下以存取 p_xylitol.pdf


按一下以存取 g_infantoralhealthcare.pdf


http://www.ada.org/en/publications/ada-news/2015-archive/march/new-research-shows-clinical-evidence-unclear-on-effects-of-xylitol-products-preventing-dental-carie

按一下以存取 g_xylitoluse.pdf


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/3385100/
The ADA’s Message vs. Xylitol
http://askthedentist.com/is-triclosan-toothpaste-safe/

忘情水與藥水

常會遇到好奇的小朋友們,一坐在診療椅上,就會開始指著治療噴鎗問:「徐醫師,這藥水是什麼口味的呢?是葡萄的?還是草莓的?會苦嗎?」

但是圖中的這位奇葩弟弟,他小時候四五歳就會主動替藥水取名字:忘情水、香蕉牛奶、壞掉的七喜⋯ (四年前的照片)
如今,他長大之後(翅膀硬了),他指著「忘情水」噴鎗問我:「徐醫師,你知不知道誰送給你這個忘情水藥水呢?」

「嗯?」

「是《啊啊》給你的!」

「吓?」

「因為歌詞是:啊啊~給我一杯忘情水🎶」

「來,閉上嘴巴,叔叔要檢查喉嚨了」
嗯,有些天份是從小就可以看出,包括諧星路線⋯

兒童可以吃多少鹽?

#兒童可以吃多少鹽?白袍旅人 楊為傑醫師 x 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師


大家都有聽過一歲以下的副食品不用加鹽,但原因為何?

㊙一歲以上可以吃多少鹽?

㊙米餅其實有些鈉含量蠻高的!

㊙運動飲料當水喝?鈉和糖含量都超高的!
英美等國的建議量為:

1歲內: <0.4g 鈉 (約1/6茶匙)

1 -3 歲:0.8g 鈉 (約1/3茶匙)

6-18歲:2.3g鈉 (約1茶匙)
台灣兒童統計顯示居然高達4克鈉,超標近一倍!大家不要忘記了:奶粉中本身也有鈉!幼童本身不太需要在副食品中額外加入鹽份。近年很熱門的米餅中的鈉含量也要注意喔!

本篇影片不是叫大家不要吃鹽,是要注意不要過量。因為很多食物中隱藏著鈉(白吐司、麵包),不知不覺中很容易超標。口味是從孩童時期就開始陪養,并且一直跟著我們長大。父母也要少鹽飲食, 孩子跟著大人吃飯,才能一起吃得健康。
感謝 白袍旅人-兒科楊為傑醫師 楊醫師的邀請做這個 crossover 影片 🎥🎉🎉🎉🎉🎉
#延伸閱讀:http://twkid.com/p/2647
參考資料:

http://www.nhs.uk/chq/Pages/824.aspx?CategoryID=51

https://sodiumbreakup.heart.org/how_much_sodium_should_i_eat

http://www.actiononsalt.org.uk/salthealth/children/

https://www.cdc.gov/vitalsigns/children-sodium/

https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/appendix-7/

https://www.cdc.gov/salt/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949320

小餅乾有窒息風險

#小餅乾有窒息風險
澳洲及新西蘭食品標準管理局發出通告 不要給嬰兒食用3款由英國品牌嬰兒餅乾,指上述產品可能會有窒息風險而進行回收


#四歳以下避免吃以下食物,#減少窒息風險:

1️⃣熱狗

2️⃣堅果、硬或粘的糖果

3️⃣大塊肉或起士(芝士)

4️⃣整顆葡萄

5️⃣爆米花(爆谷)

6️⃣口香糖

7️⃣大塊沒有切的蔬菜
參考資料

https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/New-AAP-Policy-on-Choking-Prevention.aspx
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/injuries-emergencies/Pages/Choking-Prevention.aspx
原文連結:

http://m.mingpao.com/ins/instantnews/web_tc/article/20170407/s00001/1491570720693

隱藏版的自費疫苗

「醫師,到底哪些自費是應該要打的呀?」「聽說日本腦炎疫苗有自費的?哪個比較好?」

「輪狀病毒疫苗要怎麼選擇?兩劑還是三劑呢?」


許多父母對於自費疫苗種類不太了解,哪些要打?如何選擇?還有隱藏版?

各位父母帶孩子去醫院診所打疫苗時,醫師不一定會有時間跟父母講解自費疫苗,而且也避免有推銷的嫌疑。

但是奶爸Dr.認為,父母們也需要知道,有這些自費疫苗選擇,而且其中有兩種隐藏版:

1️⃣日本腦炎新型疫苗

2️⃣肺炎鏈球菌在六個月可以補打一支
奶爸整理了一資料,跟大家說明
#文章列表✏️: https://goo.gl/bFhdFx
#奶爸門診時間表🏥:http://wp.me/P7jKO9-dO
#奶爸Dr部落格✍: https://goo.gl/9ZJYzL​