過年穿新衣服前要記得先洗過

服裝在製造過程中會使用 壬苯醇醚Nonoxynol 讓染色更加鮮艷
而壬苯醇醚是一種環境荷爾蒙,長期暴露會使男性雌性化,精子數量減少,影響生殖能力。

若童裝中有壬苯醇醚,小孩在啃咬衣服的過程中會將有毒物質吃進去。

新衣服最好洗過一遍,可以去除99%的Nonoxynol,以及其他的塑化劑
另外甲醛formaldehyde 這位陰魂不散的老朋友,又來了,業者在漂白、染洗的過程中會加入過量的甲醛,穿上身後會因為體溫(超過23度即釋放)而游離出來!
原文連結:http://news.knowing.asia/news/73d05b03-db86-419a-8f51-690c5ff142c8

到底孩子的睡眠有多重要?

父母都知道要孩子要早睡早起,但是背後的原因呢?
㊙睡多久才能算足夠?

㊙幾點睡覺對生長激素最好?

㊙幾歲可以分開房間睡覺?會不會比較獨立?

​​​​​​

​參考資料:

Child Psychiatry Hum Dev. 2004; 35(2): 95–105.
Infant and child development. 2004;13(5):369-388. Co-sleeping: Help or hindrance for young children’s independence? Keller and Goldberg. 
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有裝安全座椅卻沒繫帶,女童甩飛⋯

有裝安全座椅卻沒繫帶,女童甩飛⋯昨天發生了一件令人非常遺憾的死亡車禍。

不要嫌奶爸Dr. 囉嗦,安全座椅真的是件非常重要的事情,要非常嚴肅的去對待它。

#如何正確使用汽車座椅:

美國公路總局統計顯示四份之一的父母在使用兒童安全座椅上會犯錯!常見的錯誤種類包括:

🔺安裝不正確(例如沒有卡住安全固定卡榫)、

不應左右移動超過一寸、

🔺安全帶太鬆、沒有綁或是弄到頸部等

🔺不應該把汽車座椅或是提籃當成「搖籃」

🔺坐上座椅時記得將外套先脫下,扣好安全帶後再蓋上外套。因為厚重的衣服易阻擋安全帶,影響鬆緊度。

#請仔細看一下良醫網轉載我之前寫的文章 http://health.businessweekly.com.tw/aarticle.aspx?ID=ARTL000080042
新聞連結:

http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/local/20170116/1036048
補充說明:

不應該把汽車座椅或是提籃當成「搖籃」,是因為要避免嬰兒猝死症發生,詳見美國兒科醫學會的建議
參考資料:

http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2016/10/20/peds.2016-2938

白蘭氏雞精在醫學角色,好康活動送六瓶雞精

#好康活動送六瓶雞精


前陣子應邀出席的白蘭氏活動,其中討論了許多白蘭氏雞精在醫學角色,尤其是對於父母它來說有什麼幫助?

㊙對於母乳媽媽來說,可提升母乳品質

㊙提升專注力、促進代謝

㊙它跟滴雞精有什麼不同?
#重點來了

奶爸終於要辨第一個好康活動了,科科

1️⃣下面有一連結,點進去之後

2️⃣填寫問卷

3️⃣標籤好友 及分享此頁

4️⃣限量前100名,不用抽獎!即可獲贈六瓶白蘭氏雞精
#問卷連結:

https://goo.gl/WNg6YI
參考資料:

J. C.-J. Chao et al. Journal of Nutritional Biochemistry 15 (2004) 37–44
Lo HI et. Al (2005)-Effects of Postexercise Supplementation of Chicken Essence on the Elimination of Exercise-Induced Plasma Lactate and Ammonia. Chinese Journal of Physiology 48(4): 187-192, 2005

口水有多髒?比想像中更噁⋯

口水有多髒?比想像中更噁⋯別把「大菌吃細菌,細菌當益生菌」當成育兒的座右銘


A型肝炎、諾羅腸胃炎、EB病毒引起的「親吻症」、腸病毒、鏈球菌中的厭氧菌種⋯😅通通都以「口水」為傳染途徑之一

㊙生病時記得戴上口罩!

㊙幫孩子咬爛食物對嗎?

㊙小時候都吃口水長大,還不是好好的?
延伸:

#中了流感病毒怎麼辦?📽 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/682366231929561/
參考資料:

http://www.nature.com/nm/journal/v9/n5/full/nm860.html

http://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM197606172942501

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副食品及高過敏原食物

現在新的研究是認為早點接觸副食品及高過敏食物,可以減少過敏。以往的觀念是認為:愈晩吃高過敏食物愈好。但是新的觀念認為:愈早愈好!4個月就可以開始吃。提醒父母:要做食物紀錄,如果一旦過敏才能回頭看看是哪一種食物過敏。

針對花生,美國國家衛生研究院(NIH)發布一項新的飲食指南,建議嬰幼兒在滿週歲前開始吃含花生的食物,以預防花生過敏。
副食品的大原則是多樣而少量,以達到營養均衡效果。多嘗試不同的食物,除了一歲以下不能吃蜂蜜、兩歲以下不能接觸人工添加糖、三歲以前盡可能不接觸巧克力外,都是可以去嘗試。
至於寶寶準備好了嗎?

有幾個原則可以幫助判斷,寶寶是否準備好吃副食了:
– 頸部開始能夠支撐頭頸

– 開始能眼睛、手、口部協調,能夠看著食物,并能嘗試自己用手抓食物

– 湯匙靠近嘴巴,會主動張開
參考資料:

NIH 指引 https://www.nih.gov/news-events/news-releases/nih-sponsored-expert-panel-issues-clinical-guidelines-prevent-peanut-allergy
http://www.jacionline.org/article/S0091-6749%2810%2901566-6/fulltext
AAAAI 指引:https://www.aaaai.org/Aaaai/media/MediaLibrary/PDF%20Documents/Libraries/Preventing-Allergies-15.pdf
原文連結:

http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20161110/985713/
http://www.epochtimes.com.tw/n196357/%E5%AC%B0%E5%85%92%E6%97%A9%E5%90%83%E8%8A%B1%E7%94%9F%E9%A3%9F%E5%93%81-%E5%8F%AF%E9%A0%90%E9%98%B2%E8%8A%B1%E7%94%9F%E9%81%8E%E6%95%8F.html

副食品及高過敏原食物

現在新的研究是認為早點接觸副食品及高過敏食物,可以減少過敏。以往的觀念是認為:愈晩吃高過敏食物愈好。但是新的觀念認為:愈早愈好!4個月就可以開始吃。提醒父母:要做食物紀錄,如果一旦過敏才能回頭看看是哪一種食物過敏。

針對花生,美國國家衛生研究院(NIH)發布一項新的飲食指南,建議嬰幼兒在滿週歲前開始吃含花生的食物,以預防花生過敏。


副食品的大原則是多樣而少量,以達到營養均衡效果。多嘗試不同的食物,除了一歲以下不能吃蜂蜜、兩歲以下不能接觸人工添加糖、三歲以前盡可能不接觸巧克力外,都是可以去嘗試。
至於寶寶準備好了嗎?

有幾個原則可以幫助判斷,寶寶是否準備好吃副食了:
– 頸部開始能夠支撐頭頸

– 開始能眼睛、手、口部協調,能夠看著食物,并能嘗試自己用手抓食物

– 湯匙靠近嘴巴,會主動張開
參考資料:

NIH 指引 https://www.nih.gov/news-events/news-releases/nih-sponsored-expert-panel-issues-clinical-guidelines-prevent-peanut-allergy
http://www.jacionline.org/article/S0091-6749%2810%2901566-6/fulltext
AAAAI 指引:https://www.aaaai.org/Aaaai/media/MediaLibrary/PDF%20Documents/Libraries/Preventing-Allergies-15.pdf
原文連結:

http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20161110/985713/
http://www.epochtimes.com.tw/n196357/%E5%AC%B0%E5%85%92%E6%97%A9%E5%90%83%E8%8A%B1%E7%94%9F%E9%A3%9F%E5%93%81-%E5%8F%AF%E9%A0%90%E9%98%B2%E8%8A%B1%E7%94%9F%E9%81%8E%E6%95%8F.html