［老狗開箱］黑眼圈奶爸Dr無毒低甲醛、兒童安全裝潢要點

自從3年前在mobile01寫了一篇裝潢開箱文分享心得之後(胡搞蝦搞之蘇湖風–北歐美式mix&match ），偶爾就有網友留言或是私訊問我關於「無毒」、「安全」、「甲醛」、「xxx好不好用」的問題，所以一直有想要另外整理一篇以爸媽/醫生的角度，來看兒童裝潢的文章。剛好我第二個前世情人最近出生，時間點剛好讓我重新檢視及整理一些心得。

奶爸的工作是兒科醫師(有點龜毛那種），所以平常都在接觸孩子健康、「兒童安全」、「無毒」、「過敏」方面的議題。奶爸又剛好是治療過敏兒氣喘的胸腔専科，又炸麼剛好自己也有過敏體質，而且兩個女兒又是過敏兒，所以對於建材中的「甲醛含量」及空間中的「過敏原」很在意。所以借此機會整理一下當奶爸的裝潢心得，就《育兒的裝潢好點子》、《無毒低甲醛裝潢》和《兒童安全裝潢注意事項》這三方面比較冷門且不好做功課的題目來互相討論一下。雖然是老狗，且3年前已經開箱，但就自己所做的功課和粗淺的行醫經驗，提出了新的觀點及當了奶爸後所看裝潢的心得，與父母或準父母分享此方面資訊，有錯請勿鞭打，但可盡情餵食。

警語：閲讀前建議服用葉黃素和含糖飲料，風味更佳兼護眼晴！

=================================
《育兒的裝潢好點子》

「育兒夯物」固然不是只限於消費型的物品（例如：超神奇防脹氣奶瓶、開發大腦好棒棒玩具組、書書叫吸鼻器等等）。其實花多點心思，在準備裝潢過程中，把一些育兒觀念可以先考慮進去，讓當起爸媽日後更輕鬆方便，居家環境對孩子更友善。

［靠腰靠的一生可求–有情門椅子］：

在主臥室中的有情門出的羅德列克椅子，真的是個靠腰的餵奶好物！它可不是只有好看而已，有餵過小孩喝奶的爸媽都知道，由於餵奶的時間由15分鐘可以到一個小時不等。所以餵奶的坐椅舒適度很重要，這張羅德列克靠腰靠的實在太好了、很舒適，腰部承托力足夠，減少腰椎負擔。

餵奶時不只是小孩滿足的睡著、連老爸也餵到香甜地邊流口水邊睡著（危險動作，當事人經過長時間反覆練習，請勿模仿）。我們當時選購的版本有輪子，方便滑去桌子上拿個東西、邊餵老二喝奶邊滑去老大旁邊陪她看書。

太太説這張椅子有催眠作用，連回娘家幾天都要堅持扛回去，只差在去日本沒有運過去賞櫻為國爭光而已。

有沒有那麼舒服呀？！瞧地上滴到滿地口水就知道小孩和奶爸有多麼舒服，建議把「小心地滑」的牌子放旁邊。

［五雷青龍茶水櫃］

當初是太太堅持要一個在主臥室裝個茶水櫃，無知的我本來還認為沒有必要，心想：「當父母怎麼可以這麼懶惰呢！？廚房很遠嗎？就在樓下呀！泡牛奶就是要去廚房弄，而且最好是走樓梯走到揮汗淋漓、汗水與奶水混合在一起，才是充滿了父愛的犀利青春配方奶！小孩才會長大、頭好壯壯，才能七坐、八爬、九長牙、十飛踢啊！！！」。

殊不知⋯⋯小孩抱回家後一個星期，累的如死魚一般的我，就體會到有這個發光發熱的茶水櫃的方便與偉大！因為這個茶水櫃實在太方便了！沖泡奶粉、加熱母奶、副食點心、消毒奶瓶在此搞定！從此以後奶粉爸決定把這個茶水櫃封為「五雷青龍茶水櫃」，而且自始以後，太太所說的每一句話都當成聖經的箴言、如同佛祖的開示般看待！人因夢想而偉大、余因茶水櫃而頓悟！阿門。

放置了奶粉、奶瓶消毒鍋、零食、溫奶器、熱水瓶、保健食品及私房錢（誤）

隱藏式抽板：在枱面下方隱藏了一塊板子（材料用防水的發泡板），抽出來之後可以增加臺面面積，例如說要準備出門時可以把「爸爸包」（對，是爸爸包，不是媽媽包）放在臺面上收拾打包, 出門時十分方便。

你瞧！那爸爸包孤苦伶仃的身影，獨自垂頭喪氣的被放在地面上，等待背負著尿布、水壼、副食品、食物罐、單眼照相機、奶粉、消毒藥水、防蚊液、玩具、繪本的重擔⋯好沉重好lonely ⋯它想要放假去日本秋葉原看AKB48和車田正美30週年展的心聲，有誰願意傾聽？令人憐愛的爸爸包，惜惜⋯冷風颼颼（以物寄情的動機也太露骨噁心了，呵呵！）

［屁股暖呼呼——T O T O的浴室冷暖風機］

前陣子剛好是號稱「霸皇級寒流」，連高雄市都6-8度而已。裝了浴室的冷暖風機(TOTO-TYB131GKTR) 之後，冬天常使用它的「暖房」功能，尤其是準備幫小孩子洗澡時，預約時間先暖房，使得浴室暖呼呼的，非常好用，脫衣服後和剛剛洗澡完後都不怕小朋友太冷，不用怕天氣冷而怱怱忙忙地幫小baby洗澡, 小寶寶調節體溫的功能未完全成熟，很怕失溫，所以對於家有兩個孩子的奶爸，這個功能很重要。另外，夏天幫小孩子洗澡時，開啟「涼風」功能，比較不會悶熱，較為涼快。放置的位置也得注意，才會發揮最大效果。

另外外出時我們會用「預約乾燥」功能，把潮濕的浴室定時乾燥，因為浴室裏頭太潮濕的話會茲生黴菌，它們會長在角落或矽利康中，吸入黴菌孢子和菌絲會可能引發過敏。所以「預約乾燥」是很常用到的功能。
本來沒有想過要安裝這台浴室冷暖風機，以為一般的抽風機就夠了。是統包設計師的專業建議下，我們才去了解這台的功能。開始用了過後，才了解它的價值！十分推薦給爸媽和凖父母們。（柯P說的對：要尊重及相信專業！）

［用鹹鹹的淚水所醃漬的孩子回憶-網路硬碟NAS］

雖說這網路硬碟 NAS應屬消費經驗分享，但是我們規劃設計時犯了一個小失誤，想跟大家分享經驗：我們太晚規劃網路：寛頻小烏龜位置、插座位置、拉線方式、router種類、HUB的port 數、不斷電系統UPS位置、NAS 位置、印表機位置都其實應該早點設想。幸好我們沒有用WiFi, 如果有WiFi的話，還要考慮到家中各角落訊號的傳導強弱。所以建議大家要早點規劃網路和水電，牽一髮而動全身。
後期奶爸做功課時發現NAS綱路硬碟這個東西，已經發展到非常成熟的地步，幾乎是個人的雲端系統的縮影。所以就先跟太太「提案申請」，謝了娘娘龍恩後，立馬下訂Synology DS412+。不用則已，一用一整個欲罷不能！好用的不得了！
裝了個人雲端Synology網路硬碟的D S 412 +和後來加裝的DS1815+以後，主要用來備份孩子的照片和影片，紀錄成長過程。雖然Google photo 無限容量很夠用，但是他的照片品質會經過壓縮，所以奶爸仍會在NAS留多一個相片、影片原檔備份。

而它有手機App（DS Video, DS Download, DS Audio), 可以直接在手機上連接家中的雲端, 隨時隨地都可以用手機App(DS photo)給家人看照片、聽音樂。

孩子成長只有一次，做奶爸的很開心在一旁參與。所有的工作中，唯獨是「爸爸」這個職業是真正快樂而終生的，非常推薦給大家當爸爸！

［有暖氣內功的冷氣機］

不要小看冷氣機，挑對了「機型」對於父母是一大恩物，建議父母真的考慮要冷暖雙功能的。

我們安裝的是大金的機型（"RXS50JVLT, FTXS50JVLT"）
寒流來襲的時候開了一次暖氣以後，就愛上這個暖氣的功能。只要寒流來的時候都不用擔心小朋友會冷，直接打開冷氣機的暖氣功能就非常暖和、而且很安靜。簡直可以像艾沙般高歌Let it go 的那句"the cold never bother me anyway"加甩頭髮。

另外要注意一下，最好要固定時間把濾網拆下來清洗（eg. 每個月一次），以避免綿屑跟灰塵卡在濾網上面，進而容易積水，變成茲生黴菌。黴菌繁殖時會產生孢子，並且像花粉一樣散佈在空氣中，對黴菌過敏的人一旦吸入這些孢子，就可能引發氣喘或鼻子過敏的症狀. 尤其是室內有大量綿質的東西（eg 衣服、小孩的玩具都會是綿屑的來源）。
黑眼圈奶爸則除了每個月自己都把濾網拆下來洗一次以外，另外再找廠商每年把整個機子拆下來保養大清洗一篇，炸麼厚工都是為了小孩的健康和偶的耳根清靜⋯怎麼說是為了我的耳根呢？只要小孩的鼻子有什麼風吹草動，我可愛的家人就會很緊張問我：
「這個到底是不是感冒了？」
奶爸:「天氣在變化，是過敏發作。」
「鼻涕流下來了，到底要不要緊?」
奶爸：「一點點淸澈的鼻水而已，不用吃藥。」
「小孩的鼻音那麼重，你這個做醫生的老爸怎麼可以不管它呢？還在那邊老神在在挖鼻孔放空！」
⋯⋯ -_-#

所以⋯⋯各位施主，請跟著我做一樣的動作：每個月固定拿一張板凳，爬上去冷氣機，花個一分鐘拆下冷氣濾網，洗一洗、刷一刷，灑乾後裝肥次。過敏孩子的鼻子清爽——》敏感太太的心情愉悅——》黑眼圈奶爸才得以苟延殘存⋯⋯登一步刷刷濾網、退一步海闊天空，善哉善哉。

［情義相挺之四海皆尿布］

本來妄想用E1系統板子安裝一個尿布床, 但是費用有點給他貴，所以改為便宜又好用的I K E A的Hensvik尿布床。另外按照設計師的建議，請統包設計公司的工程總監情義相挺幫忙改裝，更為貼切我們的使用習慣。
之所以用尿布床，是為了在換尿布的時候不用彎腰，號稱是可以降底椎間盤凸出的發生，小弟的腰已經為了五斗米折到不能再對折了説。

另外Hensvik它本身安裝在側面的尿布收納盒非常之陽春，也很容易掉下來。所以設計公司的工程總監在兩側加上BYGEL掛桿，用來掛收納盒放置尿布、濕紙巾、乳液等。

After:

下方也當成孩子的書架，還蠻好用的。

説到情義相挺，不得不說一下我們找到這間公司！選擇這家統包設計公司是主要因為我們前後看過那麼多現場裝潢實例，他們的手工真的是很好！CP值很高！而且很負責任。嗯⋯我知道我的龜毛要求「有時侯、很偶爾」超出「一咪咪」常理, 但是他們都會替我們想辨法處理。

說一下比較害羞的事，奶爸龜毛地要求幾乎每樣五金、建材、燈具、板子、鉸鏈、把手、系統板、地板、窗簾、燈具和隔熱紙等等都要先給我樣品或原廠証明，他們都會拿給我，我的目的是要現場一一核對驗收，和拿回家跟老婆討論是否適合（樣本當然事後要歸還的）。小結論：要找到願意給屋主樣品和逐一驗收的工班是不容易的, 但這是廠商對自己有信心、不怕屋主檢視的表現
結語

育兒生活是一件不簡單的事，卻是一段很快樂溫馨、一去不復返的寶貴時光。如果能夠在裝潢設計概念加入「育兒」的慨念，可以使得這段有甘有苦的日子，更輕鬆和更體貼寶寶一些。

=====

二.《無毒低甲醛裝潢》

「醫生，我兒子這半年每天從學校回家後就開始眼睛癢鼻子癢，隔天早上起床又會猛打噴嚏，到處跑醫院都沒有好轉，他的黑眼圈快要變成跟醫生你的一樣深了，怎麼辦？」
「嗯⋯最近有搬家或是裝潢嗎？⋯⋯我的黑眼圈另一原因是顧小孩太累了」
「對耶，半年前曾裝潢翻新⋯⋯」
「家中現在仍然有聞到濃濃的裝潢氣味嗎？（os:我的黑眼圈另一原因是顧小孩太累了⋯）」
「有呀！咦？那味道不是很正常嗎？」
「那可能是對身體有害的甲醛！（os:我的黑眼圈另一原因是顧小孩太累, 媽媽你相信我⋯）」

黑眼圈奶爸本身有氣喘過敏體質、過敏性鼻炎和結膜炎的「天賦」。家中兩位從前世追債到今生的小情人，也都是異位性皮膚炎體質。唉⋯只能說好的基因代代相傳（太坐正朝我助跑飛踢，啍！我閃）-_-# 正因黑眼圈奶爸和身邊的人皆是深受過敏體質所害，所以花了七七四十九天及很多精神心思去了解裝潢的低甲醛無毒工法，現在為師把九九無毒心法（簡稱：懶人包）傳授給你，但是徒兒啊！⋯要先次偶的Fac粉絲頁 黑眼圈奶爸Dr. 先按個「讚」及「分享」，內功才能開始download，知道麼？^_^

本段將淺談一下無甲醛建材：包括F1木芯板、E1V313系統板、角材、油漆、黏著剤，也同時會談一下氡氣。

［低油低鹽低甲醛的生活］

「無毒低甲醛的建材」是我們的全部裝潢重點, 花了相當多時間去了解。各位爸爸媽媽、準父母們，想要低甲醛無毒的居家環境嗎？可以！這就是需要挑選好的建材、及好配合的廠商、設計工班。而家中的潛在有害物質包括：甲醛、氡氣、石棉、塵蟎、黴菌孢子、三鹵甲烷、氯、甲醯胺、塑化劑⋯⋯等等。其中以甲醛的影響最為廣泛，卻也是最易被忽略的。

大家一定有印象，走進去新裝潢好的房子或是建商樣品屋時，會聞到那一股濃濃刺鼻的氣味，尤其是打開衣櫥那剎那。登愣，那個就是「甲醛」！也許就是這種味道太常見，所以大家都不覺得有什麼不妥，但甲醛分子會從材料中揮發出來，持續好幾年，長期曝露等於讓自己和家人身在有害物質的環境而不自知。

甲醛含量超標的影響，太專業的分析會令大家打哈欠，但是奶爸既然寫了就要寫好寫滿，瀏覽以下的內容之前，建議大家可以先去樓下的7-11，跟桂綸鎂喝杯city cafe提提神，再回來看。

簡單來說，甲醛對於人體的危害包括了：WHO已列為一級致癌物（如：白血病、鼻咽癌）、肝功能受損、過敏反應的刺激、慢性呼吸道疾病、氣喘，基因突變等。

其中甲醛引發「過敏」的問題在臨床上也最為常見，也是過敏兒家長最困擾的問題。可能的過敏症狀包括：眼睛癢、流鼻水、咳嗽、氣喘、喉嚨癢、皮膚癢過敏出現疹子等症狀（若皮在癢、心癢癢想來個小三或小黃，則不在此列）。

木板中的「膠」或「粘著劑」是甲醛的一大來源，所以幾乎是無所不在的. 使用含有揮發性有機物甲醛的泡沫充填物、粘膠、角材、木芯板、隔板裝璜材料，以及使用在油漆、塑膠等。為了防堵甲醛超標，我們還使用了F1的木板、F1集成角材、E1的系統板材、DULUX 乳膠漆。

不要小看這包膠水，有注意到他包裝上小小的「綠建材」標示嗎？這種南寶水性白膠NP3670G並非一般的，是不含甲醛的白膠，是設計師特地幫我找的。細節細節！

建材到貨時，奶爸現場一一清點比對。

亮點在板子側面上的「F1標示」
市面上最常見的F3木板所含量，大約是2ppm. 可能會有眼睛刺激、乾癢、流淚、口乾、喉嚨乾、口渴、咳嗽及呼吸喘等症狀。所以如果家中有孩子長期過敏，用盡了各種方式、藥物都不管用的話，或許應該回頭看看家中，肉眼無法看見的甲醛含量超標的可能性。

「可是瑞凡，我們就已經裝潢下去了，東西也不能拆掉或是拋棄呀！肥不次了」怎麼辦？當然有辨法啦！

市面上有很多不同的去除甲醛的方法，包括無醛屋、健康磚、硅藻土、光觸媒、植物、通風、備長炭、柚子皮、鳳梨、茶葉⋯⋯等。原理和效果都不太一樣。作了一些功課後，小弟歸納出一些心得: 重點在於要「有效」、「持久」、「經濟實惠」。

其中無醛屋的用法比較有彈性，似乎是最能從源頭（木材及粘著劑）分解甲醛。能在未裝潢前或是裝潢後都可以用，就算是瑞凡也回得去。

原理為將有害氣體進行捕捉吸附，木板所游離出的甲醛分解成水，降低甲醛含量。用法：在施工前，直接塗抹在板材上，也可以有用「噴槍」來噴的。

但是，能當藍總監般–裝潢進場前開始就KO甲醛的話，誰還會想當瑞凡般–之後才後悔沒有和甲醛切割乾淨、仍然藕斷絲連? ⋯⋯什麼？你仍想學瑞凡？享盡齊人之福？你這麼⋯⋯誠實，賞你一顆「賤」達出奇蛋！

其實可以的話，建議裝潢前板材進場就噴塗是最安枕無憂的。奶爸如果當初有預算的話會用F1版材和進場前噴無醛屋，但是已經用F1板、E1V313系統板了，口袋空空蕩蕩有回音了（注：以上看不懂的話，請參考本世紀最警世的史詩鉅獻–犀利人妻）

建議裝潢開始時就用這種去除甲醛劑的原因是:因為無醛屋塗料是能吸附在裸板材(板粗毛孔大)上面，並能長期附著而持續分解木作裝潢中不斷逸散的甲醛，只要一次噴塗就可以長效分解，工班用噴槍工具，噴塗速度又快又全面附著。
若是入住後再噴.因為木板表面為貼皮層，貼皮層滑面的毛細孔較小，塗料附著度就沒有來的高，櫃體一陣時間就要重新再塗擦一次，直到櫃體沒有味道。搬家後來物品放進櫃體，要再把物品挪出來，再擦拭櫃子的機會很低吧？除非您在家中也跟我一樣是負責倒茶、燙衣、淸潔、餵奶和講故事，總有派不完的差事⋯⋯原來邊打字邊流淚是這種感覺⋯

當然保持通風也有幫助去除甲醛，不過也得當心注意一下空氣污染pm2.5的問題：住在大馬路邊、低樓層、附近有廢氣排放（廟宇、加油站、車行、餐廳）等因素。房地產所謂的「嫌惡設施」也許是有點道理的，所謂第一排靠近綠地和河邊、高樓層,pm2.5會比較低，不是我亂說的，這是經過研究的。

另外市面上有光觸媒噴劑廠商，光觸媒的主要成分為二氧化鈦（TiO2)，能分解甲醛。不過光觸媒要見光才可以分解, 噴了之後似乎櫃體就需要長期打開。而且單價也似乎比較高一些？

而我們當初是用來噴一組兒童桌椅，官網號稱是無毒，黑眼圈才買的，送來時我還歡天喜地的幫小朋友組裝起來，女兒在旁玩耍時，卻不斷打噴嚏，聞一聞才發現，桌椅實木部分沒有問題，但是桌子的抽屜的夾板有濃濃的剌鼻甲醛味，當時我快起肖了。之後趕緊我們就用無醛屋，反覆噴了幾次，等幾天味道沒有聞到後，才把抽屜裝回去。
另外一次用到無醛屋則是用在育兒部分提到的IKEA尿布床, 塗末在整個結構上。IKEA的傢具設計感足夠，但是一分錢一分貨（在歐美ikea算便宜貨，在本國IKEA算進口貨），品質和甲醛含量的問題幾年前有上新聞，所以都有塗抹。

是真的真的很起笑，不是假的假的很起笑

F1板子

用低甲醛F1柳安集成角材. 奶爸貪生怕死，連木芯板材也用低甲醛的F1板子，膠也要求低甲醛的膠。

原廠證明

我們有向統包要建材的原廠証明，並且要求附在合約中。嗯，我知道我們很龜毛，但樹既輪要龜毛，就要龜毛的給他專業且抬頭挺胸！
設計公班配合度高，其實有些別的廠商不太願意附原廠證明，但是幸運的這位統包設計公司他們願意配合答應我們。實在安心不少！所以能夠找到配合度高且能信任的廠商也是很重要的。

［賀尼西雞尾酒療法甲醛、麈蟎、黴菌一網打盡、乎你死！空氣濾靜器+除濕機+Dyson 吸塵器三合一用法

「我家孩子鼻子過敏的很嚴重，有需要買空氣濾淨器嗎？」
「我建議⋯」（打斷）
「還有那一種或品牌空氣濾淨器比較好？」
「市面上有⋯」（打斷）
「應該買除濕機或是空氣濾淨器？」
「建議⋯」（打斷）
「到底什麼是HEPA？CADR?」
「HEPA意思是指高效能⋯」（打斷）
「還有還有PM2.5、PM10是什麼意思？」
「空氣污染的浮⋯」（打斷）
「Costco有某個品牌特價，醫生你說我要衝嗎？」
「⋯⋯」
「還有還有，房間窗子要都關閉時才打開空氣清淨機嗎？」
「門窗建議都要⋯」（打斷）
「醫生，你怎麼不説話？而且你的黑眼圈真的好深喔！」
翻桌！吼！

此段落會談及空氣濾靜器、除濕機及Dyson 吸塵器。
而其中空氣濾靜器這個議題是一個很多學問的，也是臨床上很多家長常常詢問奶爸的：

原理分為：閃流殺菌、光觸媒、HEPA⋯⋯
品牌：國產的、進口的、外太空的⋯⋯

除濕機則比較單純，也許是南部的好天氣關係，家長們很少考慮要買除濕機。其實也有它一定的角色，讓我們看下去。

現在市面上有空氣清淨機加上除濕機二合一功能的，本來要考慮，但是很大台也很重。所以作罷.

奶爸號稱獨步巷口巷尾的賀尼西(乎你死)雞尾酒療法
1）在平常活動空間裏，我們把大金和Honeywell 的空氣濾淨機都打開。大金是閃流放電、Honeywell 則是HEPA的原理。清除甲醛、pm2.5及黴菌。

2）另外在下雨天/颱風的前後，空氣濕度會變化大，我們就也會搭配打開大象牌除濕機(保持相對濕度<50%)，降低空間裏黴菌、塵蟎的產生。

3）然後再補上一記絕殺：每天用吸力不減及價格也硬是不減的Dyson DC63手持式吸塵器吸床墊、枕頭、孩子的被子、遊戲軟墊，重點在於把床墊上的小皮屑吸乾淨（注意：孩子要遠離現場，在另一房間時才用吸塵器）。大家猜猜看，是誰負責吸床墊的好差使好重擔呢？是的，您又猜對了！那個幸運兒是偶耶！我真的是娶對老婆了！大家都同意吧！

這樣吸床墊是因為，人體所掉落的皮屑是塵蟎的食物，而䴤蟎的糞便及蟲卵就是過敏原！所謂飽暖思淫慾，用Dyson 把䴤蟎的食物來源減少又把蟲卵吸走，等於是把它餓死、絕子絕孫！蟎兒呀，不要怪本太醫下此狠辣毒手，是你逼我的！你不死，我女兒皮膚和鼻子過敏就好不了！一張床平均有至少150萬隻塵蟎！每次用dyson 吸完床墊都有一堆白色的粉末，那個就是皮膚屑和塵蟎。

4）. 還不夠狠嗎？來個焚書坑蟎如何？我們定期會拿被單、枕頭套洗乾淨（加滴露殺菌），再拿出曬幾天太陽。因為塵蟎和黴菌都喜歡黑暗和潮濕的環境，矖太陽和除濕機都是類似原理，使其環境相對濕度普遍降至百分之五十以下、乾燥，成全他們桃園結義，要他們同年同月同日死！

當然還有很多其他方法控制䴤蟎，例如冰凍法、熱水煮法⋯⋯礙於實際生活方式，我們的冰箱冷凍區不夠大，放不下床單。我們也沒有夠大的鍋子可以煮床包，嗯⋯⋯下次巷口辦桌時，考慮要不要跟阿基師借一下大鍋子和膽子⋯⋯

大金的好處是安靜、可以定時、除臭，號稱可以去活化甲醛、H1N1、A型流感、綠膿桿菌、黴菌孢子等。平常在出門時就打開定時設定，回家後呼吸時可以感受到空氣品質明顯的變好。
Honeywell 那台則是從十年前就已經在用，老祖宗級的HEPA，很大一台，仍在服役中，超耐用的。

太專業的分析會令大家眼睛脫窗，另外找時間來討論空氣清淨機和pm2.5。而防蟎床墊又有一段心酸的故事，有空再整理資料和大家討論。

［低甲醛防黴抗菌乳膠漆］

當時選擇用Dulux 低甲醛防黴抗菌乳膠漆全效型調色漆刷牆面，刷完之後沒有什麼味道之外，也防止牆面因潮濕而長黴菌。
另外市面上主動分解甲醛的油漆產品，礙於預算當初就沒有選擇了 Orz
黴菌方面在《育兒》的冷氣、浴室暖風機提過了，不重覆。

［天花板造型、矽酸鈣板也有學問］

另外我們也堅持用日本的NA LUX矽酸鈣板，因為它不含石棉，可避免發霉、石棉肺症Asbestosis 及肋膜癌。

除此之外，天花板做平面的樣式，不做造型的重要目的在於，以防止灰塵堆積在溝縫，塵蟎茲生，防止過敏原堆積在暗角處（更重要的是：預算！造型設計比較貴）。我們窗戶沒有做百頁窗，也同樣是為了避免蝸藏䴤蟎。

說到防止堆積灰塵，臥室裏櫃子大多數都是做滿頂到天花板,底部用踢腳板封起來，這樣做就不會積太多灰塵。話說平常奶爸在家中是「被」指派為：清潔兼勞動部部長的要職，雖然對於淸潔打掃充滿了熱枕和矯情，但是櫃頂清潔可不是好差使，能逃就逃。

［低甲醛Quick step超耐磨地板］

奶爸家中有兩個皮翻天的女兒，老大每天都給我來個地板湯瑪士迴旋體操動作，老二現在努力的趴在地上懶著不向前爬，真的幸好當初有裝低甲醛的超耐磨地板，可以安心的讓他們坐在地板上拿玩具敲敲打打，盡情的享用地板的原木口味，也不擔心吃到有毒物質⋯

不同的吃地板的姿勢，不同的風味。你看，連圍兜都準備好了。

［大約在氡氣］

你問我何時歸故里⋯⋯咳咳⋯keyboard 老師謝謝

除了甲醛以外，家中也有其他潛在的危險如氡氣。
用大理石做電視牆雖然很氣派，但是我們選用梧桐木皮，不用大理石，除了省錢，也是為了盡量避免氡氣（Radon)的存在。Radon 對於健康的影響，主要是指氡氣在肺部組織衰變成放射性的物質,可能導致肺癌。氡氣常見在土壤裏及大理石中。

所以下次三姑六婆來家作客時問「唉喲！你家怎麼那麼寒酸，沒有用大理石呀？」這時就可以花倫般撥劉海，攤手的說：「嘖嘖，氡氣你都不了？Oh baby 」

結語

如果家長或是準父母能把「低甲醛」的概念考慮進去居家環境，那麼就可能減少孩子在家中過敏反覆的發生。雖然這樣的「低甲醛裝潢」比較花心思精神做這方面功課，但是以作為家長、過來人及兒童胸腔科醫師的角度思考，這些都是值得的投資。與其三天兩頭為了孩子過敏的問題找醫生、道聽塗說找偏方、一直吃藥打針，倒不如先從「家」做起，說不定有事半功倍的效果。

==============

三.《兒童安全的裝潢注意事項》

最後這部份「兒童安全的裝潢注意事項」是一個經常容易被家長忽略的議題⋯⋯常常聽到「不會啦！我們大人們都有在這裡、也有在看啊！」（os: 你最好眼睛有超能力，用看的就可以阻止別人的行動）、「他不會碰那個插座啦！偶的小孩那麼乖、那麼口愛、又如此滴聰明！足翹A！一看就知道你是個壞人！」（os: 比較口愛就是比較不會被電到就對了，尚厚是安呢啦！而且我正氣凜然、玉樹臨風，孩子明明就對我笑！）

「不用這麼麻煩吧！」、「沒有人這樣設計的！」、「考慮安全的設計我不會，請另請高明」
依黑眼圈奶爸在行醫的地板上打滾多年，觀察孩子們的心得就是⋯⋯孩子的下一秒行為是高深莫測無法預期Der.

可惜在裝潢設計的資料及書中，「兒童安全」這件事情是鮮少被提到的。所以我們在找尋設計師和工班時，都會拿出兒童安全這個議題來討論，聊聊他們的經驗和想法。幸好有找到一個統包/設計公司有這方面的豐富知識，也提供許多專業意見。

有一個方法可以測試你們家是否對兒童夠安全：試試看趴在地上、或是蹲在地上，實際用他們的高度去看看家中的環境（平均身高：8個月70公分（會爬），1歳75公分（會站立），18個月80公分（會走路），24個月85公分（愛探索），36個月90-95公分左右（很好動的時期）。（參考：國健局，以50個百分比的孩子為例）這樣你可能會發現一些從來沒考慮過的潛在危險。

所謂「換個角度」就是要這樣去替你的孩子看看，電器的位置、插座、電線、窗簾的繩子、轉角處會否過於銳利、家具是否容易被推翻、櫃子的把手是否有尖角、櫃子門片打開時會否容易撞到孩子

看完了這段之後，各位就可以有正當理由，請您親愛的另一半趴在地板上、跪在地上，一舉兩得！馬上試試公報私仇的痛快！

以下這段會大慨談及我們家中為了孩子們安全的裝潢預防措施及套入了一些自己的臨床兒童生長學的慨念及經驗，參考參考。

［轉角遇到⋯唉］

家中的N個轉角都可能是暗器，所以在動綫中的角落，我們盡量用圓角、鈍角，防止小孩子眼角額頭或是身體被劃傷、撞到。例如：廚房人造石枱面、小孩房間的把手和櫃沿、太太的梳裝枱、客餐廳的枱面、櫃子手把都選擇圓角的。

轉角這個問題是學齡前幼兒更要注意，怎麼説呢？以一個一歳的孩子來說，平均身高大約75cm(50個百分比），家庭用的桌子高度也大都是75公分。而十個月至一歲半的孩子來說，正是在這時候開始學習站立及走路。

所以就要詳細考慮動缐中，可能的障礙物。兩歲小朋友身高大約平均80-85公分左右，三歲的小朋友大約90-95公分左右，這些年齡的小朋友雖然已經腳歩比較穩健，但是同時非常好動、喜歡跑跑跳跳，可能會跌跌撞撞。尤其是孩子的眼角、臉部、外耳軟骨、鼻子都很脆弱。若是桌子櫃子撞壞則事小，但就是心疼孩子的頭和小臉蛋受傷。

本來有些抽屜把手是沒想到要用圓角的，後來也請設計師幫我們把尖尖角角的把手換成圓角的，或是自己用泡棉包覆著。設計師也特別提醒我這方面的問題，所以他和我花了很多時間對著設計平面圖找尋危險地帶及模擬動線。重點在於要把動缐中的鋭角盡量避免。

其中這個靠近窗戶的角落不得不提一下，不要小看這個角的導圓，這其實很講究手功的，因為是噴漆加圓弧狀，木工師傅和油漆師傅要花很多功夫在這裡不斷重複的補土、磨平、噴漆才能達到完美境界。

施工中

設計統包公司工程總監和油漆師傅討論中午的雞腿便當要不要加蚵仔加蛋，不是啦！他們在討論這個轉角的補土次數，以達到最佳效果的展現。

小細節才能看到功力的差別！愈龜毛的工班我們愈安心！

［便宜又好用的IKEA門片安全鎖］

學齡前孩子總是喜歡到處探索，東摸摸西摸摸，所以抽屜及門板所有開關都加裝IKEA Patrull 系列的安全鎖，無論是抽屜及門片皆可加裝Patrull，十分方便. 這樣就不用擔心小朋友亂開櫃子，
翻開爸爸的私房錢且交給媽媽, 哀莫大於抓包啊！

另外門片與地板的縫隙也要注意，大人往往會忽略這點，六歳以下的小朋友的腳趾頭較小，有可能會被門夾到。以前就看過一個這樣的案例，整個右側大腳趾的趾甲被門夾到揭開，造成趾甲與趾甲床分離説再見，後續得需要好幾個月才能長出新的趾甲。（奶爸光回想，腳趾也起雞皮疙瘩了）

［哈拉奶爸8之隱形的鐵窗］

除了喜歡東摸摸西摸摸以外，孩子也喜歡爬高爬低。兒童墜樓的不幸消息偶爾會在新聞看到。雖《兒少法》已規定，不得讓六歲以下幼童獨處，但不幸的是這些新聞沒有減少的跡象。前陣子《公寓大廈管理條例》也修法，允許在家中裝設防墜設施，也就是說大樓管理委員會也再不能阻止住戶自行安裝隱形鐵窗。小孩子畢竟不是24小時都是每分每秒都被大人盯著。雖奶爸不是住在大樓，但是龜毛如本輪，仍然覺得有必要為了兒童安全而安裝。

施工過程

挑選的重點在於：
鋼索材料、硬度、距離、框架材質⋯等


日本制的鋼索

鋁框顏色配合窗框的顏色，看起來不會太凸顯奇怪。從建築物外觀是其實看不到的。

［窗簾無繩子設計］

説到窗口，傳統窗簾的都附有繩索來控制窗簾的開闔。學齡前幼兒喜歡到處摸、四處冒險，有可能因為玩繩子而纏住身體或頸部造成傷害、缺血缺氧。

家長和凖家長要記得「6吋定律」：不要讓孩子靠近超過6吋長度的繩子、牙線、電缐、手機充電缐。
可以要求窗簾廠商做沒有繩索的設計，雖然比較麻煩、要用人手來控制。幸好沒有五十肩，不能把手抬高拉窗簾就好玩了⋯⋯冷，不好笑。

［水電工程安全–看不見的安全要點］

往往裝潢中易被輕忽的項目是水電，因為看不到摸不著, 也是預算常被刪的項目，但是卻和生命安全最有關係！！所以我們有要求請水電師傅影印他的水電執照給我們, 並附在合約中….,我承認我很龜毛….但是這是生命安全, 不是漂不漂亮的問題.
大多人在裝潢只有想: “燈會亮就好, 插座有電即可, 我要這裹那裹加插座…" 我原本也是這樣想, 但是自從看了mobile01上一些血淋淋的案例和看了一本書: 《這樣裝潢不後悔》後, 我就改觀了.

奶爸在施工前還特地請來水電師傅來測試房子的電路有否接地缐，千萬別以為接地缐是理所當然的事情！有些無良建商是根本沒有接地缐的！以前在加護病房就治療過觸電後的孩子，只能說對我日後影響很深。

其中電綫的選擇也是一個大學問：一個大原則是用CNS認証的，而且要確定電綫的負荷電力。所以小弟後來開始算安培數, 跟水電師傅討論要用多少個漏電斷路器, 那裡的電線的直徑要1.6的？2.2的？5.5的？…… 把忘光光的物理公式再拿出來算電流量（W, A, V…orz)…… 為了孩子們的安全，奶爸也長了不少白頭髮。

［電插座用IKEA Patrull的插座封口］

除了電路配置得當外，因好奇心而想摸電插座是另一個要防範的裝潢事項。一般來說電插座位置在離地35-40公分左右。而八個月的小寶寶，就會開始學習爬行。對他們來說35-40公分是手可以觸及的高度，更何況是1歲半已經開始趴趴走到處探索的孩子。
小弟也同樣是用IKEA Patrull 系列的插座封口。

一包10幾個，紅色代表大方、白色代表純潔，送禮自用兩相宜。

［我很醜但是我很卡頭—-樓梯柵欄擋板］

雖然有點滑稽也很醜，但是安裝樓梯柵欄擋板有時侯是必要的。一般的小孩大約18個月開始學習上樓梯，2-3歳在成人的輔助下手握扶手可以上樓梯、3-4歳能夠單獨不用抓握扶手上下樓梯。所以得檢視家中樓梯柵欄的間距,是否大約10公分？1歳孩子的頭圍平均約45cm, 並非只考慮頭過身就過了，有可能孩子的小腳丫子會伸進去，所以才有間隔應少於10cm的建議（以直徑約十公分的球體不能通過為原則。

岳父岳母家的老式透天樓梯也加裝了。

［感應防壓裝置的電動捲門］

偶爾就會有孩子被壓在捲門下的不幸事件發生。所以奶爸在電動捲門加裝了紅外線防壓感應裝置，有人在下面或是經過都會停下來，比較安全。

結語：
兒童所發生的意外事故，最常見發生的地點在哪裡？大家可能會很驚訝答案是自己家中以客廳和臥室最多）, 更令人遺憾的是這些意外大多其實是可以預防的。所以我們和設計師在裝潢的時候就有花很多時間討論這些細節，然而也多少會百密一疏的狀況，有些地方是孩子搬進來之後才發現，才又想辦法或是請設計師更改一些項目。
所以建議大家在裝潢前還是最好與設計師詳細討論，也仔細想想、仔細看清楚以後小孩不同的階段的需求及該注意的地方，不然裝潢好且搬進來後才更改。

兒童安全的居家環境是得由家長們創造及維護, 畢竟孩子都沒有判斷力分辨什麼是危險，我們當老爸老媽的就得負起責任、孝順子女，幫他們把關留意。

總結

奶爸4-5年前籌劃裝潢時，自己做功課統籌裝潢大小事, 真的很累，尤其是奶爸還把一些很冷門的慨念：（安全、育兒、無毒)加進去裝潢主體中.當中仍遇到了很多出乎意料的大小事. 雖本身是龜毛級的兒科醫師, 但是理論仍然是有別於實戰經驗，書本裏仍有些是沒有涵蓋到的，盡管自以為做了很多準備，真的有當了兩個孩子的奶爸，才更有體會。而現在的整理育兒裝潢、無毒低甲醛、兒童居家安全這些資訊都是實際用過、做過的經驗，再加上粗淺的專業知識累積，用比較輕鬆不硬硼硼的語氣，在這裡跟大家分享一下這些比較難找到的功課，資訊不一定正確，讓大家姑且參考參考，以免日後有了孩子或是長大後才修修改改、繞遠路，幫大家的孩子打造一個安全又無毒的家！

黑眼圈奶爸Dr.
http://www.facebook.com/drblackeye