「內向」和「害羞」

跟女兒小圈圈一起上學的其中一位小同學，個性屬於內向，跟同學媽媽聊天時, 發現媽媽常會表達對於孩子這樣的特質很在意。  大部分人容易將「內向」和「害羞」混淆，其實內向者只是不需要那麼多外在刺激，但害羞者卻是害怕自己會被討厭，對外在評價很焦慮。

  內向者的大腦前額葉活動（血流量）比較高。大腦前額葉負責思考計畫，內向者的專注、反思、規劃能力，比外向者高一些。儘管外界紛擾，內向者仍能冷靜的去看事情，反而更可以看清本質。

  建議家長用多元眼光看小孩的天生特質，內向並不是一個需要被消滅的壞個性，如此一來如果消滅不掉、會加深「我不好」的想法。可以改用更多接納跟覺察，並且多鼓勵內向小孩找到自己的興趣，內在動機強、便能讓偏保守的內向小孩踏出舒適圈，勇於向外探索。每個孩子都有自己的個性，父母可以多給孩子信心。